Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2013
|
54 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 24,36g | Prot: 51,51g | Kolh.: 181,87g.
Frukost: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Cappuccino, Galettes Épeautre et Son d'avoine. Lunch: Pain d'épices au Miel, Cappuccino, Chamallows, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Ferme et Fondant Cerise 0%, Compote Pomme Rhubarbe, Laitue. Middag: Chamallows, Maxi, Pamplemousse, Vinaigre Balsamique, Radis, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Fondant Emmental, Laitue Iceberg, Rôti de Bœuf Doré au Four, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Annat: Barre de Céréales Chocolat, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Compote Pomme Rhubarbe, Chamallows. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|