Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 89,67g | Prot: 76,89g | Kolh.: 19,40g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Стручковая фасоль со свиным фаршем. Middag: Икра Минтая, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Ого Хрустящие Хлебцы, Карась Жареный, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Дымов Бекон . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRIS 1809 's vikthistorik
|