Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 70,15g | Prot: 58,28g | Kolh.: 151,07g.
Frukost: Eco Botanica Зефир, Творожное Печенье, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Огурец (без Кожуры), Buitoni Piccolinis, Гуляш из Говядины. Middag: Borges Макароны Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Орехи Макадамии, Творожное Печенье. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Davletova-verunya 's vikthistorik
|