Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2013
|
114,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 62,85g | Kolh.: 283,27g.
Frukost: Navels Oranges , Original Cereal. Lunch: Low Fat Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Homestyle Chicken, Organic Vegetarian Chili - Spicy. Middag: Cantaloupe Melons, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Mixed Salad Greens, Reduced Fat Creamy Ranch Dressing, Fat Free Refried Beans, Eggplant, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. Snacks/Annat: Triscuit Garden Herb Crackers. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kreed1560 's vikthistorik
|