Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 62,80g | Kolh.: 106,35g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Запечённая овсянка. Lunch: Греческий домашний, Макароны Отварные, Печеночные Котлеты. Middag: Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Snacks/Annat: Сырники без муки, Запечённая овсянка, Чай с Молоком, Запечённая овсянка. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lazukina_Sasha 's vikthistorik
|