Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 90,48g | Kolh.: 92,88g.
Frukost: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Middag: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Landjunker Prime Burger. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tecky-Rudi 's vikthistorik
|