Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 59,89g | Prot: 89,73g | Kolh.: 134,51g.
Frukost: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Националь Манная Крупа, Шоколад, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Хлеб Белый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Белый, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Middag: Леовит Кисель Желудочный, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Snacks/Annat: Grow Food Сметанный Соус, Лаваш, Шашлык из Свинины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|