Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
90,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
248 kcal
|
Fett: 11,54g | Prot: 27,37g | Kolh.: 13,85g.
Frukost: Першинский Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Першинский Творог 1,8%, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|