Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2013
|
77,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2767 kcal
|
Fett: 71,91g | Prot: 175,86g | Kolh.: 351,91g.
Frukost: Protein 80 Plus Strawberry Flavour, Apfel, Milch 1% Fett, Zauber Vollkorn Müsli. Lunch: Banane, High Protein (Stracciatella), Mandeln, Peanut Butter, Roggen Knäckebrot. Middag: 100% Whey Isolate, Maltodextrin_19. Snacks/Annat: Erdnüsse Pikant Gewürzt, ohne Fett Geröstet, Haferflocken, Erdbeersaft, Speisetopfen, Milch 1% Fett, Apple & Raspberry Juice. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|