Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 43,59g | Kolh.: 127,73g.
Frukost: Каждый День Курага , Морковные мафины, Дружба Молоко 3,2%. Lunch: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. Middag: Хлебнаш Фитнес, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Черкизово Сосиски Венские. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|