Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 83,53g | Kolh.: 15,41g.
Frukost: Champiñones, Queso Manchego, Café, Chorizo de Cerdo, Cebollas, Jitomate, Huevo Revuelto, Lyncott Crema Batida, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías. Lunch: Carne de Cerdo, Jitomate, Verdolagas. Middag: Cebollas, Atún de Aleta Azul, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Jitomate, Lechuga. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lupita Ro 's vikthistorik
|