Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 85,68g | Prot: 91,07g | Kolh.: 40,30g.
Middag: Gruyère, Tomates, Coraya Surimi, Salade Verte, Carrefour Sauce Algérienne, Mayonnaise, Boeuf Haché. Snacks/Annat: Nos Régions Ont du Talent Caramel au Beurre Salé , Alsa Levure Chimique, Vahiné Caramel Liquide, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Sucre Glace , Sucre Brun, Beurre, Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Caramel au Beurre Salé , Alsa Levure Chimique, Vahiné Caramel Liquide, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Sucre Glace , Sucre Brun, Beurre, Oeuf. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|