Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 50,39g | Kolh.: 233,37g.
Frukost: Dairyland Skim Milk, D'Italiano Garlic Toast. Lunch: Roti, Saag. Middag: Amy's Indian Mattar Paneer, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Dole Spring Mix Salad, Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Schoolsafe Birthday Cake, Bananas. mer...
|
|
10568 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 23 timmar och 30 minuter, Google Fit - 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|