Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 131,45g | Kolh.: 175,88g.
Frukost: Prima Della Honey Ham, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Prima Della Honey Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Mission Caseras Flour Tortillas. Snacks/Annat: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Great Value Original Beef Jerky, Mountain Dew Diet Supernova (Bottle), Noosa Pumpkin Yoghurt, Great Value Mountain Trail Mix. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|