|
so nothing lost or gained really. altho my weight fluctuates daily.
|
94,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 27,38g | Kolh.: 158,14g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Lunch: Trader Joe's Marinated Bean Salad, Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Publix Homestyle Red Potato Salad. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|