Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 32,40g | Kolh.: 9,95g.
Frukost: Bacon, Boiled Egg. Lunch: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Roma Tomatoes, Pork Chop. Middag: Steak (Lean Only Eaten), Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|