Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 170,30g | Kolh.: 48,78g.
Frukost: Herbalife Formula Gold, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Dolores Atún en Agua, Herdez Salsa Casera, Huevo, Espinacas, Clara de Huevo. Middag: Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Anti-Snack, Herbalife Florafiber, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Numero 2, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Total Control, Herbalife Te de Hierbas, Schiff Glucosamina. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|