Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 41,77g | Kolh.: 159,00g.
Lunch: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, مكرونة بشاميل بشاميل, الملفوف الأحمر, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Middag: البطيخ. Snacks/Annat: القهوة. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|