Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 84,63g | Kolh.: 143,39g.
Frukost: Martabak Telur, HiLo Susu Coklat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Good Day Coffee Freeze. Middag: Terung Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anick aqleema 's vikthistorik
|