Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 60,29g | Kolh.: 113,29g.
Frukost: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Middag: Своя Компания Салат с Креветками и Овощами. Snacks/Annat: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Йогурт Домашний, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Минская Марка Плавленый Сыр, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. mer...
|
|
418 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|