Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 65,51g | Prot: 69,92g | Kolh.: 170,10g.
Frukost: Telur Dadar, Tahu Bacem, Bakwan, Nasi Putih. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Good Day Rock Salt Caramello, Ayam Goreng, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Nasi Putih. Middag: Telur Rebus, Ayam Goreng. Snacks/Annat: Risoles, Kue Nastar, Sirup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diantriyu 's vikthistorik
|