Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 107,27g | Prot: 63,05g | Kolh.: 264,49g.
Frukost: Папа Может Сосиски Сочные, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Черкизовский Ветчина из Индейки. Middag: Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Суп Танов Спас , Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Макароны с Тушенкой, Капустный Салат, Суп Грибной. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria_esayan 's vikthistorik
|