Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 156,61g | Kolh.: 190,56g.
Frukost: Мясная Держава Тар Тар, Яблоко, Сырник обычный 5%, Тортик от Маришки, Корона Хлеб Славянский Зерновой, 4 Сезона Летние Овощи, Сгущенка, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Березка Сыр Полесский 30%, Авокадо, Панкейк, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Mikado Маслины, Good Food Грецкий Орех, Кешью, Миндаль, Авокадо, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|