Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2010
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2010:
|
1506 kcal
|
Fett: 106,23g | Prot: 95,95g | Kolh.: 41,79g.
Frukost: half and half, coffee, White American Cheese, sausage patty, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: almonds, goya tomato sauce, shepherds pie by robyn, chicken leg. Middag: onion, cumin, pickled vegetables, Chicken Stock (Canned), asian vegetable, cumin lamb, chili oil, Pork Chitterlings, fried green beans. Snacks/Annat: half and half, tea. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|