Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 92,31g | Prot: 52,22g | Kolh.: 198,66g.
Frukost: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Marque Repère Gelée Extra Groseille, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Riz Blanc, Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Poulet. Middag: Mars Barres Glacées , Salade Verte, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Rösti. Snacks/Annat: Lay's Chips Paprika, Casino Jus de Pomme, Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clem.dcpm 's vikthistorik
|