Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 158,20g | Kolh.: 90,88g.
Frukost: Город Сыра Колбасный Сыр, Мистраль Отруби Овсяные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цикорий с Молоком. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Doppel Herz Омега 3-6-9, Куриный Бульон, Тефтели. Middag: Куриный Бульон, Тефтели. Snacks/Annat: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Chikalab Chikabar Арахис, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|