Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 98,58g | Kolh.: 151,07g.
Frukost: Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Global Village Шампиньоны Целые, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Гречка. Middag: Творог 18%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Груша Конференция, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Ягодный Край Желе Яблочное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|