Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 138,29g | Kolh.: 182,38g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Редис, Край Каравай Хлеб Старосельский, Жареное Яйцо. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Лук, Плов. Middag: Редис, Слобода Масло Подсолнечное, Vитамин Мексиканская Смесь, Край Каравай Хлеб Старосельский, Куриное Филе. Snacks/Annat: Пестравка Кефир 1%, Эссен Продакшн Конфеты Руа. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|