Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 62,22g | Kolh.: 97,19g.
Frukost: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Ашан Сыр Российский 50%, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Bite Батончик Морковь-Кешью, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас. Middag: Хозяин Балтики Семга Натуральная Кусочки, Помидоры, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinams2016 's vikthistorik
|