Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 30,85g | Kolh.: 196,92g.
Frukost: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Гренки Домашние, Киви, Груша, Яблоко, Банан. Lunch: Салат Овощной, Курица с Рисом. Middag: Krusovice Пиво Светлое, Вино, Bounty Шоколадный Батончик, Spainolli Оливки с Косточкой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница с Сыром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lana_erdakova 's vikthistorik
|