Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 85,31g | Kolh.: 78,03g.
Frukost: Чай с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Титан Фунчоза с Овощами. Middag: Запеченные или Жареные Креветки, Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Барбарис, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Bounty Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|