Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 79,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 47,63g | Kolh.: 201,17g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Confitures et Conserves, Gâteau au Yaourt. Lunch: Pâtes (Cuites), Pomme, Huile d'Olive, Banane. Middag: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Carrefour Fromage Frais Nature 3%, Pain Complet, Picard Escalope de Poulet Pané, Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Glaces à la Vanille, Picard Sorbet Chocolat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|