Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 71,66g | Prot: 57,24g | Kolh.: 110,84g.
Frukost: Yoğurt, Yeşil Çay, Ceviz, Zeytin, Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Middag: Kayısı, Salatalık, Beyaz Peynir, Karpuz. Snacks/Annat: Sarıkız Maden Suyu, Kahve, Kırmızı Erik, Karadut. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|