Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 52,50g | Kolh.: 168,56g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Кедровые Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, NL International DrainEffect Red, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Vasco Go!Muffin, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Чай с Молоком, Окей Пирог с Сайрой и Рисом, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|