Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 102,36g | Kolh.: 55,13g.
Frukost: Авокадо, Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Roshen Candy Nut, Шашлык из Свинины, Минская Марка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Редис. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|