Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 107,96g | Kolh.: 146,91g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Benlianfood Rocky Rice Choco Orange. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Мистраль Бурый Рис, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Middag: Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Яблоко, Danone Творог Мягкий 0%, Danone Творог Мягкий 5%, Голубика, Миндаль Миндаль, Клубника, Малина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|