Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 71,22g | Kolh.: 63,62g.
Frukost: Champion Чернослив без Косточек, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Бондари Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Останкино Сервелат Зернистый, Ржаные Хлебцы. Lunch: Рыба Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Сладкий Красный Перец, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Кабачок. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinafedoseeva456 's vikthistorik
|