Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 41,45g | Kolh.: 72,52g.
Frukost: Голубика, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсянка. Lunch: Чумак Кетчуп Лагідний, Сарделька, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Sierra Morena Хамон Серано. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemony_slimming 's vikthistorik
|