Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 85,28g | Kolh.: 134,20g.
Frukost: Оливковое Масло, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Евроопт Яблоко , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петруха Мякоть Бедра. Middag: Виски, Виталюр Лосось Слабосоленый, Багет, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|