Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
115,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 102,32g | Prot: 119,95g | Kolh.: 213,84g.
Frukost: Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Papayas, Watermelon. Middag: Grilled Chicken, House Salad. Snacks/Annat: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Simba Salted Peanuts. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Seelan_Nair 's vikthistorik
|