Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 39,13g | Kolh.: 116,84g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Middag: Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Рогачевский МКК Биокефир для Питания Детей Раннего Возраста , Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|