Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 20,78g | Prot: 83,23g | Kolh.: 131,31g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Черешня, Абрикос, Now Omega-3, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Zero Джем Клюква, Fish House Треска Филе Порционное, Delicato Кокосовое Масло, Умное Решение Овощная Смесь Итальянская, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Middag: 3 Fish Форель Кусочки, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Snacks/Annat: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Помидоры, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|