Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 84,12g | Kolh.: 189,49g.
Frukost: Своя Линия Рис, Комо Сыр с Орехами, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Сахар, Запеканка Творог 9% Иберия. Middag: Чурчхела, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Зеленый Борщ, Огурец (с Кожурой), Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. Snacks/Annat: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути. 's vikthistorik
|