Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 75,67g | Kolh.: 40,12g.
Frukost: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Middag: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|