Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 86,99g | Prot: 106,10g | Kolh.: 120,36g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи . Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Гречка. Middag: Плеза Льняная Каша, Плеза Льняная Каша, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Do4a Lab Протеин, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|