Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 81,82g | Kolh.: 173,56g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники с Рисовой Мукой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Клубника, Банан, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Авокадо Авокадо, Danone Творог Мягкий 0%, Лаваш Тонкий. Middag: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаЯгодка 's vikthistorik
|