Комиссарова Яна 's dagbok, 20 maj 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
69,1 kg Tappat hittills: 9,7 kg.    Kvarvarande: 7,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 maj 2020:
1694 kcal Fett: 83,61g | Prot: 89,42g | Kolh.: 155,16g.   Frukost: Магнит Сыр Гауда 45%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вологодская Ягода Красная Смородина, Nutiva Семена Чиа, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Авокадо Авокадо, Индолина Желудок Индейки, Карусель Салат из Свежей Капусты, Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры). Middag: Капустный Салат, Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Чернослив. mer...
476 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Комиссарова Яна 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.