Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 19,75g | Prot: 36,77g | Kolh.: 60,86g.
Frukost: Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Щи. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты (Вырезка + Индейка). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|