Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 92,89g | Kolh.: 91,79g.
Frukost: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Lunch: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Middag: Джин, Минтай, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Смак Хлеб Кайзер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layzochka1 's vikthistorik
|