Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2013
|
73,1 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 110,85g | Prot: 129,31g | Kolh.: 3,03g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Chicken Breast, Cheddar Cheese, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Kraft Mayo, Kraft Mayo, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. Middag: Kraft Sour Cream, Pork Loin (Tenderloin), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mer...
|
|
2191 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|